Tylino Chwaraeon

Nid dim ond ar gyfer athletwyr yw tylino chwaraeon—mae'n helpu i leihau tensiwn yn y cyhyrau, gwella hyblygrwydd, a chyflymu adferiad ar ôl ymarfer corff neu anaf.

£50 am sesiwn awr o hyd

Draeniad Lymffatig

Mae draenio lymffatig yn dechneg tylino ysgafn sy'n ysgogi'r system lymffatig i helpu i gael gwared ar wastraff, tocsinau, a hylif dros ben o'r corff. Mae'n gwella cylchrediad, yn lleihau chwydd, ac yn rhoi hwb i'r system imiwnedd.

£50 y sesiwn

Tylino Thai

Mae Tylino Ioga Thai yn arfer hynafol, sy'n hynod ymlaciol, sy'n cyfuno ymestyn ysgafn, pwysau rhythmig, ac anadlu ymwybodol.

£50 y sesiwn

Tylino â Chreigiau Poeth

Mae tylino â cherrig poeth yn defnyddio gwres ysgafn i leddfu tensiwn yn y cyhyrau, gwella cylchrediad, a hyrwyddo ymlacio dwfn.

£50 y sesiwn