Ffisiotherapi Sgerbydol

Mae ffisiotherapi yn helpu i adfer symudiad a swyddogaeth pan effeithir ar rywun gan boen, anaf, salwch, neu anabledd.

Mae ffisiotherapi yn broffesiwn gofal iechyd gradd ac mae'n cymryd dull 'person cyfan' o ran iechyd a lles. Wrth wraidd hyn mae cyfranogiad y claf yn eu gofal eu hunain, drwy addysg, ymwybyddiaeth, grymuso a chyfranogiad yn eu triniaeth.

Gallwch elwa ar ffisiotherapi ar unrhyw adeg yn eich bywyd. Mae ffisiotherapi yn helpu gyda thrin poen cefn neu anaf sydyn, rheoli cyflyrau hirdymor fel poen parhaus neu arthritis, a pharatoi ar gyfer a gwella ar ôl llawdriniaeth neu ddigwyddiadau chwaraeon.

Ddim yn sicr a yw ffisiotherapi yn iawn i chi?

Mae ffisiotherapyddion wedi'u hyfforddi i asesu, diagnosio, a thrin amrywiaeth o gyflyrau sy'n effeithio ar swyddogaeth gorfforol person. Mae ffisiotherapyddion yn defnyddio eu gwybodaeth a'u sgiliau i wella ystod o gyflyrau a all fod yn cael effaith ar iechyd.

Gall ffisiotherapi fod yn arbennig o fuddiol wrth helpu gyda:

• Trin poen cefn a gwddf
• Rheoli pen dolur a migrên
• Problemau neu anafiadau cymalau gan gynnwys arthritis, poen a llid
• Cyn ac ar ôl llawdriniaethau orthopedig
• Anhwylderau cyhyrysgerbydol, fel trin poen ysgwydd a phoen pen-glin
• Adsefydlu anafiadau meinwe feddal, straeniau a rhwygiadau, gan gynnwys anafiadau chwaraeon ac anafiadau straen ailadroddus
• Problemau osgo sy'n gysylltiedig â gwaith a hamdden
• Damweiniau traffig ffyrdd ac anafiadau chwip
• Trin a rheoli poen parhaus neu gronig
• Problemau iechyd galwedigaethol, fel poen cefn neu ysgwydd sy'n gysylltiedig â chodi, a phoen gwddf a braich sy'n gysylltiedig â gwaith swyddfa

Nid oes angen atgyfeiriad meddyg teulu na ymgynghorydd — gallwch hunangyfeirio'n uniongyrchol at ffisiotherapi.

Asesiad cychwynnol

Ar eich apwyntiad cyntaf byddwch yn cael eich gweld gan aelod o'r tîm ffisiotherapi. Bydd y therapydd yn trafod gyda chi reswm eich atgyfeiriad. Gofynnir cwestiynau i chi am sut mae eich problem yn effeithio arnoch, yn ogystal â'ch iechyd cyffredinol a'ch ffordd o fyw. Dilynir hyn gan archwiliad corfforol i bennu beth allai fod yn gyfrifol am gynhyrchu eich symptomau.

Ar ddiwedd yr asesiad, bydd y ffisiotherapydd yn egluro eu canfyddiadau gyda chi ac yn trafod cynllun gweithredu arfaethedig, gan gynnwys yr angen am unrhyw apwyntiadau pellach. Rhoddir pob cyfle i chi ofyn cwestiynau.